Naturalnym i skutecznym sposobem na zwiększenie odporności są zioła na wzmocnienie organizmu. Ich stosowanie nie tylko obniża ryzyko zachorowań, ale także niesie ze sobą wiele dodatkowych zalet. Dzięki naturalnym właściwościom leczniczym zioła te mogą stanowić uzupełnienie dla konwencjonalnego leczenia, a nawet je zastępować.
Ziele jeżówki purpurowej
Jeżówka purpurowa to zioło na wzmocnienie organizmu znane przede wszystkim jako środek stosowany na przeziębienie czy w celu zwiększenia odporności. Potrafi zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji prawie o 60%, a w połączeniu z witaminą C skuteczność jej działania jeszcze wzrasta. W przypadku przeziębienia jeżówka purpurowa skraca chorobę nawet o półtora dnia.
Owoce aronii
To prawdziwa bomba witaminowa, dlatego aronia doskonale sprawdzi się jako sposób na wzmocnienie organizmu. Zawiera takie witaminy jak C, E, B2, B9, PP, a ponadto zawarta w niej rutyna wspomaga i wydłuża działanie witaminy C.
Korzeń łopianu
Łopian bogaty jest w przeciwutleniacze, które pozwolą uchronić organizm przed szerokim spektrum chorób. Ze względu na dużą zawartość witaminy E oraz C, jego regularne przyjmowanie pozwala zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę przeciwutleniaczy, a tym samym znacznie poprawić odporność organizmu.
Kwiaty rumianku
Sprawdzają się przede wszystkim w walce z bakteriami i skutecznie pozwolą wzmocnić odporność. Kwiat rumianku być wykorzystywany także do przeprowadzania inhalacji, ponieważ ma właściwości nawilżające śluzówkę. Rumianek znajdzie także zastosowanie w przypadku problemów pokarmowych czy trudności z zasypianiem.